野菜料理のレシピに定評のある料理研究家、浜内千波によるサラダレシピの本。まるで食堂のように、たくさん紹介。また、「おいしいサラダを作る法則」も紹介しているので、マスターすれば、サラダレシピは無限大に広がる。今日から家族みんなが元気で健康的になれるサラダ生活スタート！
既刊(1-5巻 最新刊)
既刊5巻
浜内千波のサラダ食堂
857浜内千波の暮らしカレンダー 1年を気持ちよく暮らすコツ
857決定版！浜内式８強野菜ダイエットプラス
667浜内式８強果物レシピ
857浜内千波のサラダカフェへようこそ！
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