「一流のメンタル」はこうして作る！ 五輪代表やNBA選手、FBIやCIAが実践している必勝メソッドとは？ 「プレッシャーに強い人」など一人もいない。重圧が大きければ、どんな人でもミスを犯す。だが、誰もが持っている“ツール”を効果的に使えば、 大勝負で最高の結果を確実に出せるようになる。一流アスリートや大手企業のコーチをつとめる著者が見つけた、いますぐプレッシャーを解消できる「22のメソッド」とは？ つねに装備しておくべき「鎧」の4つの要素とは？
プレッシャーなんてこわくない
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