禁煙ヨーガ呼吸

既刊(1巻 最新刊)

禁煙ヨーガ呼吸

作者：
成瀬雅春
出版社：
ゴマブックス
-
吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、タバコもやめられたという結果が得られる「禁煙ヨーガ呼吸」を紹介。1日1枚カードを持ち歩くだけで禁煙できる、携帯禁煙カード付き。
禁煙ヨーガ呼吸

禁煙ヨーガ呼吸

800
既刊1巻
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