どんなに若く見える人でも老いは必ずやってきます。何歳になってもモテ体質を維持するためには弱りやすい部位をしっかりと鍛えること。しかし、それだけではなく脳の活性化も必要なのです。そのためにしっかりと指先が動かせるように五感を働かせること。体位別に鍛える部位を紹介していますし、また、腰が動かない、勃起力や体力の低下など悩みに応じたエクササイズも掲載。しっかり鍛えて「一生現役」を目指しましょう！分冊版１ 女性も悦ぶ！気持ちいい肉体トレーニング※本作は「図解 よくわかる！男のためのセックストレーニング」の分冊版です。重複購入にご注意ください。

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