- 作者名：
- 出版社：
- PHP研究所
- 販売開始日：
- 2025年5月23日
- カテゴリ：
下半身がやせる！１０秒「距骨マッサージ」の巻一覧
下半身がやせる！１０秒「距骨マッサージ」の作品情報
あらすじ
背骨や骨盤に歪みが生じ、筋骨の機能を損なうことで、心身に不調をきたしたり下半身太りにつながっていきます。本書では、骨格の土台である足元の距骨（きょこつ）を整えて、体の歪みや下半身太りを解消する簡単なセルフケアを紹介。下半身の機能を高めて、お尻や脚の脂肪とむくみを撃退しましょう。
下半身がやせる！１０秒「距骨マッサージ」のレビュー
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