夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にやるべきこと。それは、寝具の見直し。「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――そんなお客さんが後を絶たないふとん店店主が、知っているようで知らなかった驚きの快眠メソッドを初公開！
とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の１２代目がこっそり教える快眠法６０
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