※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「突然のグキッが怖い」「また痛くなったらどうしよう」「なかなかすっきり治らない」と腰痛のせいでアクティブになれない人へ。腰痛は「動いて治す」時代。日々の攻めのトレーニング＆ストレッチで腰痛マネジメントすれば一生動けるカラダになる！

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